Wandelretraite

Deze retraite is een individueel programma van vijf dagen in de Franse Bourgogne. Je verblijft alleen in een afgelegen huisje en wandelt elke middag twee tot drie uur door het glooiende landschap. Ervaren coach/ begeleider Lenette Schuijt wandelt met je mee en helpt je reflecteren op de thema's in je leven. Na elke wandeling krijg je een specifieke reflectie-vraag mee voor de volgende ochtend. Ook dagelijkse tai chi oefeningen en geleide meditatie behoren tot de mogelijkheden.






















De retraite is gericht op mensen die een pauze willen nemen van de dagelijkse hectiek. Het is bijzonder geschikt voor mensen die balanceren op de rand van (over)vermoeidheid en burn out. In het programma onderzoeken ze de oorzaak van hun wankele evenwicht, ze hervinden enige innerlijke rust en ontwikkelen enkele gezonde gewoonten om op een ontspannen manier hun werk te doen.

Een intake voorafgaand aan de retraite en een afrondend gesprek enige weken na de retraite vormen onderdeel van de retraite. Deze vinden in principe plaats in het kantoor in Amersfoort

Praktische informatie

Kosten:  EUR 2.500,- (excl. reis- en verblijfkosten)
Data: in overleg.   Aanmelding via info@crystalriver.nl