Wat is een retraite?

Een retraite is een korte of langere periode van afzondering om tot bezinning te komen. In alle grote spirituele tradities speelt de retraite een belangrijke rol. In afzondering neem je de tijd om stil te staan bij jezelf. Het is een vorm van zorgen voor je ziel, net zoals je kunt zorgen voor je fysieke en emotionele welbevinden.

Een retraite is een oase, maar ook een woestijn. Oase omdat je tijd krijgt om te rusten, niets te hoeven en bij te tanken. Een retraite laat je de vreugde ervaren van kleine dingen en van het leven zelf. En een woestijn omdat je je vertrouwde activiteit even loslaat en in de stilte jezelf tegenkomt. Je kunt geconfronteerd worden met vragen die je onbewust bezig houden of ervaringen waarvoor je niet de tijd hebt genomen om bij stil te staan. Een retraite is dan ook een mogelijkheid om deze kanten in jezelf naar boven te halen en te helen.